L-Theanine CAS: 3081-61-6

Hauv kev lag luam tshuaj ntxiv, L-Theanine siv dav ua cov khoom xyaw ntuj tsim uas ua rau lub siab so thiab ua rau lub siab zoo. Nws feem ntau muaj nyob rau hauv cov tshuaj uas tsom mus rau kev txo kev ntxhov siab thiab txhawb kev thaj yeeb thiab kev so. L-Theanine lub peev xwm los txhawb kev ua haujlwm ntawm lub hlwb alpha pab txhawb nws txoj kev siv hauv cov khoom tsim los pab kom lub hlwb meej thiab tsom mus rau qhov tseem ceeb, ua rau nws yog ib qho khoom siv nrhiav tom qab hauv cov tshuaj nootropic thiab kev so. Ntxiv mus, L-Theanine pom daim ntawv thov hauv kev lag luam tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog hauv cov tshuaj uas tsom mus rau kev ntxhov siab thiab kev pw tsaug zog tsis zoo. Nws lub peev xwm los hloov cov neurotransmitter theem, xws li kev nce GABA (gamma-aminobutyric acid) thiab dopamine, ua rau nws yog tus neeg sib tw muaj txiaj ntsig rau kev suav nrog hauv cov khoom lag luam tshuaj uas tsim los txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab txhim kho kev pw tsaug zog zoo. Tsis tas li ntawd, L-Theanine tau txais kev lees paub hauv kev lag luam dej haus vim nws cov teebmeem calming thiab nws lub peev xwm los txhim kho kev tsom mus rau qhov tseem ceeb thiab kev ua haujlwm ntawm kev paub. Nws feem ntau ntxiv rau cov dej haus muaj zog, tshuaj yej, thiab dej haus so kom muab rau cov neeg siv khoom nrog txoj hauv kev ntuj los tswj kev ntxhov siab thiab txhawb kev ceeb toom ntawm lub hlwb yam tsis muaj kev ntxhov siab cuam tshuam nrog qee cov tshuaj stimulants. Cov txiaj ntsig ntau yam ntawm L-Theanine ua rau nws yog cov khoom xyaw uas siv tau ntau yam thiab nrhiav tau, los ntawm kev txhawb nqa kev so thiab kev meej pem hauv kev noj zaub mov thiab tshuaj kom txo tau kev ntxhov siab thiab kev txhawb nqa kev paub hauv cov dej haus ua haujlwm.