BCAA ntsiav tshuaj CAS: 5589-96-8

Cov amino acids uas muaj cov ceg (BCAAs), ib hom amino acid tseem ceeb uas muaj leucine, isoleucine, thiab valine, ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev loj hlob thiab kho cov leeg nqaij vim lawv muaj peev xwm txhawb kev tsim cov protein thaum tswj kev tawg. Qhov no ua rau lawv nrov ntawm cov neeg ncaws pob, cov neeg nyiam kev ua si, cov neeg nrhiav kev poob phaus thiab lwm yam, vim lawv tuaj yeem txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub cev, txo qhov qaug zog thaum lub sijhawm ua si, txhawb kev tiv thaiv kab mob, txhawb kev hlawv rog, thiab feem ntau pab txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub cev. BCAAs tsis yog tsim los ntawm lub cev tib neeg tab sis yuav tsum tau txais los ntawm zaub mov lossis kev ntxiv tshuaj. Txawm hais tias cov khoom tsiaj xws li nqaij, ntses, nqaij qaib, qe muab cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm BCAAs hauv peb cov zaub mov noj, cov ntsiav tshuaj muab cov ntawv ntau dua rau kev noj yooj yim. Txawm li cas los xij, kev noj ntau dhau yuav ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo xws li kev nce siab ntawm lub siab thiab lub raum, kev hloov pauv ntawm cov ntshav qab zib, yog li kev noj tshuaj me me yog qhov pom zoo thaum siv lawv. Hauv kev xaus, BCAA ntsiav tshuaj ua haujlwm txhawb nqa kev noj haus zoo rau kev loj hlob ntawm cov leeg nqaij, kev ua si, kev tswj hwm qhov hnyav, kev noj qab haus huv tag nrho ntawm lwm tus. Lawv siv yuav tsum sib haum nrog cov kev xav tau ntawm tus kheej nyob rau hauv kev taw qhia ntawm cov kws tshaj lij, khaws qhov sib npaug ntawm cov txiaj ntsig thiab cov kev pheej hmoo.