Vitamin B2 Riboflavin CAS: 83-88-5

Riboflavin ua haujlwm ua ib qho tseem ceeb hauv cov tshuaj noj haus thiab cov khoom noj khoom haus uas tsim los txhawb kev ua kom lub cev muaj zog, txo qhov qaug zog, thiab txhawb kom muaj zog tag nrho. Ua ib qho ua ntej rau flavin adenine dinucleotide (FAD) thiab flavin mononucleotide (FMN), cov coenzymes tseem ceeb uas koom nrog ntau yam kev hloov pauv ntawm lub cev, riboflavin ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev pab hloov cov as-ham mus ua lub zog hauv lub cev. Yog li ntawd, nws yog siv rau hauv cov khoom tsim los tsom mus rau qib zog, kev ua haujlwm ntawm lub cev, thiab kev txhawb nqa lub cev. Ntxiv rau nws lub luag haujlwm hauv kev ua kom lub cev muaj zog, riboflavin ua haujlwm ua antioxidant, pab tshem tawm cov free radicals thiab tiv thaiv cov hlwb ntawm kev puas tsuaj oxidative. Cov khoom no ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, tej zaum yuav pab txhawb kev saib xyuas cov tawv nqaij noj qab haus huv, qhov muag, thiab lwm yam nqaij uas raug kev ntxhov siab ntawm ib puag ncig. Ntxiv mus, riboflavin pom tias siv tau hauv kev txhawb nqa ntau yam khoom noj, suav nrog cov nplej, cov khoom noj mis nyuj, thiab cov khoom ci, los txhim kho lawv cov ntsiab lus ntawm cov khoom noj khoom haus thiab pab txhawb rau kev siv zog rau kev noj qab haus huv pej xeem uas tsom mus rau kev txo cov micronutrient tsis txaus. Nws suav nrog hauv cov khoom noj uas muaj cov tshuaj vitamin B tseem ceeb rau cov pej xeem uas muaj feem yuav tsis tau noj riboflavin txaus, yog li ntawd txhawb nqa kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv tag nrho. Ntxiv mus, riboflavin siv rau hauv kev lag luam tshuaj ua ib qho khoom xyaw hauv kev npaj tshuaj uas tsom mus rau cov teeb meem kev noj qab haus huv tshwj xeeb ntsig txog riboflavin, kev puas tsuaj ntawm lub cev, thiab cov xwm txheej uas cuam tshuam rau kev pom kev thiab kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij. Nws lub luag haujlwm ntau yam hauv kev txhawb nqa cov txheej txheem metabolic, kev tiv thaiv antioxidant, thiab kev ua kom cov ntaub so ntswg zoo tsim nws qhov tseem ceeb ua ib qho khoom noj khoom haus tseem ceeb uas txhawb nqa ntau yam ntawm tib neeg kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv.