Inositol CAS: 87-89-8

Kev siv Inositol rau hauv koj cov zaub mov txhua hnub tuaj yeem cuam tshuam rau kev sib npaug ntawm lub siab, kev noj qab haus huv ntawm cov tshuaj hormones, thiab kev noj qab haus huv tag nrho. Ua ib qho khoom noj khoom haus ntxiv, noj 500 txog 2,000 milligrams ntawm Inositol ib hnub, zoo dua nrog pluas noj lossis raws li tus kws kho mob qhia. Qhov ntau npaum li cas yuav txawv raws li tus neeg xav tau thiab lub hom phiaj kev noj qab haus huv. Inositol, feem ntau suav hais tias yog ib qho tshuaj zoo li vitamin B, ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv ntau yam txheej txheem biochemical, tshwj xeeb tshaj yog hauv lub paj hlwb hauv nruab nrab. Nws tau raug kawm txog nws lub peev xwm los txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub siab, tej zaum yuav pab txhawb kev tswj hwm kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, thiab kev hloov pauv ntawm lub siab. Ntxiv mus, Inositol yuav ua lub luag haujlwm hauv kev txhawb nqa kev sib npaug ntawm cov tshuaj hormones, tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam, los ntawm kev cuam tshuam rau kev nkag siab ntawm insulin thiab kev ua haujlwm ntawm zes qe menyuam. Nws tau raug tshawb fawb txog nws lub peev xwm hauv kev txhawb nqa kev coj khaub ncaws tsis tu ncua thiab kev noj qab haus huv ntawm kev yug me nyuam. Kev siv Inositol tas li, ua ke nrog kev ua neej nyob sib npaug thiab kev noj qab haus huv zoo, yog qhov tseem ceeb rau kev paub txog nws cov txiaj ntsig tag nrho. Txais yuav lub peev xwm ntawm peb cov khoom noj khoom haus Inositol los txhawb kev sib npaug ntawm lub siab, pab txhawb kev noj qab haus huv ntawm cov tshuaj hormones, thiab txhim kho kev muaj zog tag nrho, thaum kawg pab txhawb rau qhov zoo ntawm lub neej. Nco ntsoov sab laj nrog ib tus kws kho mob ua ntej pib siv cov tshuaj tshiab, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj mob lossis noj tshuaj.